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エイジングケアは何歳から始める?20代で肌老化が加速する最大の理由

お肌の曲がり角を過ぎたらエイジングケアしたほうがいい?

ちょっとした目尻のシワや頬のたるみ、毛穴の開きが
気になリ始めるのは一般的には30才頃からと言われています

20代前半はいくら無理しても肌は再生能力が高いので
次の日も影響なくツヤツヤの肌でいられますがだんだん疲れが
顔にでるようになってしまうのがお肌の曲がり角と言われる25才頃…

加齢に伴う老化が一番の原因ですが20代なのに
肌が劣化しすぎてるなら他に原因があります

最大の理由は紫外線とスキンケアのし過ぎによるものです
紫外線が肌に与える悪影響についてはよくご存知だと思いますが
UVAという波長の紫外線が真皮まで届いてコラーゲンや
エラスチンに影響を及ぼし弾力をなくしてたるみやシワに…

毎日のことですのでしっかり日焼け止めや帽子などで
防御していくことが大切ですね

次に大きいのがスキンケアのし過ぎによる肌の老化です
洗顔やクレンジング、よかれと思ってやってしまうパック、
ピーリングなどの摩擦などの刺激が肌を老けさせます

ここが大切なポイントです
「こすらない」「肌をきれいにしてエイジング成分を肌に入れる」
ということです

簡単なようで実はできてない人がほとんどです
クレンジング剤や洗顔フォームはしっかり選んでますか?
楽を求めるあまり一気に落とせるダブル洗顔不要のものや
市販のクレンジングシートなどで済ませていませんか?

もしもまだこんなスキンケアをしてるなら今すぐやめてください

お手入れの基本はクレンジングと洗顔です
まずは顔の汚れを取ることが次のスキンケアの浸透度を変える
大切なプロセスになりますので洗い残しがないようにしましょう

まとめると…
・20代で肌が老化するのは紫外線とスキンケアのし過ぎ(間違い)
・クレンジングと洗顔は基本中の基本

ということです

大人の肌は思っている以上に繊細です
ちょっとでも乾燥してきたり小じわや毛穴が気になり始めたら
エイジング成分配合のスキンケアにチェンジする時期です

自分の肌に合った商品が見つかるといいですね!

肌がしっとりとうるおいがあれば少々残業で疲れたり飲み会で
朝帰りしても回復できる肌の力がありますので翌日に疲れを
持ち越すことがありませんよ